Akko's PAGE

↑レッスンの様子

この春よりコンテンポラリーダンス基礎クラスが上杉真由バレエスタジオにて新しく始まりました。月曜日の午前中、爽快な1週間のスタートを切るにはもってこいです！
皆様ご参加お待ちしています。

レッスン受講の方は予約が必要ですのでこちらのフォームよりご予約をお願いします。
 

レッスンお申し込みフォーム 

クラスの紹介
毎週月曜日 11:00⁻12:30（予約制）
場所：上杉真由バレエスタジオ
受講料： 

1回：3300円
5回チケット：14500円（３ヶ月） 
10回チケット：25000円（５ヶ月） 

＊これらチケット購入には上杉真由スタジオの会員に入会していただくことが必要です。
入会金11000円（年会費無料）で入会いただけます。

レッスン内容
前半はウォーミングアップとしてサイモンソンテクニックをベースに比較的ゆっくりとシンプルなエクササイズを行います。インナーマッスルを鍛え身体の芯を作り、正しく筋肉を使うことで怪我の予防をしながら、個々の身体の最大限の可能性を発見していきます。後半はその鍛えた身体を駆使して短いダンスのコンビネーションを音楽に合わせて踊ります。難解そうに見える動きもゆっくり丁寧に分解しながら説明していきます。そのダンススタイルはリリーステクニック、フロアーワークやバレエ、ジャズなど様々なダンスの要素をミックスし、人間の内側から出る純粋な動きと自然な移行のムーブメントで、音楽性、空間感覚、感情などを組み入れて個性を発揮できる表現力の向上を目指しています。